生神，神在上丹。真水真气合而成精，精在下丹。”
“肾中生气，气中有真一之水。使水复还于下丹。则精养灵根，气自生矣。心中生液，液中有正阳之气。使气复还于中丹，则气养灵源，神自生矣。集灵为神，合神入道，以还上丹，而后超脱。”
……
阎闯先服‘玉蜂蜜’，后服‘初生酒虫果’，微醺中，运起《神照经》。江边柳自《神照经》中悟出‘真种’之法，实则‘三丹’变种，真气运行，积聚体内难以炼化之药力为元气，又将人身时时刻刻都在外泄的元气搜集，聚为一丹，这便是‘真种’。
“丹田有上、中、下还者既往而有所归曰‘还丹’。”
“还丹之理，奥旨深微，有小还丹、有大还丹、有七运还丹、有九转还丹、有全液还丹、有玉液还丹、有以下丹还上丹、有以上丹还中丹、有以中丹还下丹，有以阳还阴丹，有以阴还阳丹，……不止于名号不同，亦以时候差别，而下手处各异也。”
“真种。”
“可谓之‘真元还丹’。”
阎闯服用初生酒虫果微微醺，在这种状态下，醉生梦死，思维跳跃，再修行《神照经》时却如有神助，往往能发觉以往别说想通想透而是完全想不到、察觉不到的隐秘角落。
查缺补漏！
却又在微醺中不自觉的进入‘道法自然’之境，真气流转更快，功法运转更顺，进境神速。
服玉蜂蜜，元气始生，又一颗真种逐渐充实、成型。
一颗真种吞入腹！
阎闯这才踏实。
‘初生酒虫果’效果褪去，阎闯从微醺状态中退出，抬头看天日：“一个时辰。”
真快！
微醺状态下，时间飞快。阎闯压根没有任何感觉，一个时辰眨眼间就从指尖溜走。这还是他奋力行功、消耗药力的结果：“如果顺其自然，起码能微醺一整天！”
醉生梦死！
这太幸福！
却也可怕！
“金兀鹫整整十年沉浸其中，虽然修为、技艺都在猛涨，但它也被酒虫树困死，成为‘酒蒙子’、‘烂酒鬼’，时间都被偷走！”
阎闯警醒。
仅是第一颗初生酒虫果就让他意识到此物危害之大，少量服用能精进修为，正如许多药物，适量使用可以为药，可若是过于沉迷、过于依赖，便是毒。
酒虫果也一样。
“不能沉迷！”
阎闯提醒自己，随即又吞下第二颗酒虫果，这一次是‘十年份’，这一次修的是——
《九阳神功》！
……
“气调而匀，劲松而紧，出气莫令耳闻劲必先松而后紧，缓缓行之，久久功成。盖息从心起，心静息调。”
“呼则形松似落雁，吸则意紧随气行，此即内三合之形松意紧，进而心血调融，神态安静，固精健肾，祛病延年。”
“先吸后呼，一出一入；先提后下，一升一伏，内收丹田，气气
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