软噗噗的小脸蛋，“小藕去睡觉觉吧，需要哥哥帮你吗？”
小藕开心地在哥哥的手掌蹭蹭脸蛋，摇头说：“不用呢，小藕会的！”
他的语气坚定极了，他今天可是很特别厉害的小朋友呢~
“甜甜藕的脸蛋看上去真的很软很好揉哎，把陆小陆的手换成是我的多好？”
“我也想这么揉小甜藕，就让眼馋的我揉一次吧”
“极橙电视台，有小选手见面会吗？牵手会？随便来一个吧，我想参加~”
“+1，请愿请愿~”
小木屋，小藕屁颠屁颠地跑回自己的小床。
陆陆一直偏着头看小麋鹿的动作，笨拙又可爱。
等小藕躺下去，还特意跟陆陆哥哥挥挥手，表示自己要睡觉觉了，得到回应后，开开心心地闭上眼睛躺好。
房间里的两个领队见状，都相视而笑。
要是大家都这么乖，领队就能轻松一百倍吧。
下午。
小选手们起床后简单洗漱，统一换上白色的跆拳道服，以一个小木屋为一队，挨个儿出场。
几十名蹦蹦跳跳的跆拳道小萌娃冲进教学场地，本来个别小朋友还在难受上午没有晋级，可一换上衣服和进入场地后，几乎都忘记上午的事情，热切地期盼眼前的跆拳道课。
节目组为每个小木屋的小朋友都配有两名跆拳道教练，分别是一个姐姐，一个哥哥。
小藕好奇地看看自己的腰带，再看看教练姐姐的腰带，他拽拽陆陆哥哥的小袖子，在哥哥的耳边问：“哥哥，为什么姐姐的腰带是黑色的？”
陆陆解释道：“是代表厉害的意思。”
“哦。”
原来是这样子的，小藕踮起脚看了看周围的教练们，都是黑色腰带。
小藕的小手搭在肚肚前面的腰带系带上，鼓起脸颊认真地想，那小藕也要变得特别厉，用黑色腰带！
教练们看到这一群圆头圆脑的小萌娃，都有些惊喜，纷纷跟大家挥挥手。
为了配合整体气氛，蔡佳文也换上跆拳道服，他站在场地中央，让小朋友围坐成一个大圈圈。
好些小朋友都不了解跆拳道，蔡佳文着重介绍，同时请两位跆拳道教练进行演示。
男女两位教练分别展示了跆拳道的基础动作：前踢、后踢、横踢、推踢、下劈、旋风踢等。
教练们潇洒利落的动作，瞬间赢得小选手的欢呼与掌声。
“好厉害啊！我要学！”
“我也要这样这样！姐姐快教我。”
“佳文哥哥，我们快点开始啊，快点开始好吗？”
也有本身就学过跆拳道的小朋友，积极热情地冲出来，给大家比划怎么做旋风踢，惹得大家都无比崇拜。
小藕注意到教练姐姐的单脚立定往后踢，他的小眉头都皱起来了。
好难的样子呢。
平日里，他单脚独立都摇摇晃晃，要怎么才能做到往后踢腿呢？
小藕歪歪小脑袋，满脸不可思议。
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